Смешные анекдоты

Рекомендации по здоровому образу жизни, такие как: не переедать, ограничивать сладкое, жирное, алкоголь, не курить, поддерживать физическую активность и подобные - весьма банальны, и из-за их банальности от них часто отмахиваются, а зря. Наступает момент, когда понимаешь, что это не пустой звук, а жизненно важно для того чтобы сохранить здоровье на десятилетия вперёд. Возьмем физическую активность, организм человека рассчитан так, что даже поступление питательных веществ к некоторым органам не происходит без движения, например это касается межпозвоночных хрящей. Ну а советы позитивно мыслить, заниматься любимым делом, быть нужным, чтобы жизнь была в радость - это приведет к здоровому долголетию, ведь тогда подсознательно организм понимает свою нужность.

Все мы хотим быть здоровыми, но тем не менее перед большинством из нас рано или поздно встанет вопрос гипертония что это такое. Если же у вас уже поставлен диагноз и врачом прописаны препараты для ее лечения, то не нужно пренебрегать рекомендациями и отменять их, полностью перейдя на нетрадиционные и народные способы борьбы. Я считаю, что применять нужно совместно, и, лишь почувствовав эффект дополнительных мер, обратиться к лечащему врачу для пересмотра дозировки или отмены химических препаратов. Например на сайте Норбекова пишут, что гипертония это не самостоятельная болезнь, а симптом, и нужно устранять ее причину. Но устранение причины может быть довольно длительным процессом, в ходе которого повышенное давление может повредить другие системы человека, поэтому снижать его надо. Тот же принцип, я считаю, касается и других серьёзных болезней.